汛期多雨，山区、河道沿线是山洪灾害高发区域。山洪具有突发性强、流速快、破坏力大、预警时间短的特点，短时间内即可裹挟泥沙、杂物迅猛冲刷河道，极易造成人员被困、受伤等安全事故。无论是户外作业、通勤出行，还是休闲途经河道区域，掌握专业、规范的山洪紧急避险知识，都是守护人身安全的关键防线。

图片1

一、认清山洪前兆，提前预判风险

山洪暴发并非毫无征兆，暴雨天气下在河道、山谷、低洼区域活动时，一旦发现以下异常迹象，无需等待预警，必须立即撤离避险：

水文异常：河道水位快速上涨、水流突然浑浊、水中裹挟大量泥沙、树枝、碎石等杂物，原本平缓的水流突然变急、泛起大浪。

声响异常：河道上游传来沉闷的轰鸣声、隆隆巨响，类似雷声、炮声，大概率是山洪裹挟物体冲击推进的信号。

环境异常：持续强降雨不停、山间雾气弥漫、地面轻微震动，周边草木出现异常晃动，野生动物慌忙逃窜。

核心原则：山洪避险，预判为先，发现异常立即撤离，绝不抱有侥幸心理、逗留观望。

图片2

二、山洪突发紧急避险，牢记四大核心准则

河道山洪突发时，务必坚守快、高、避、稳四字避险原则，科学规范开展自救，杜绝错误逃生行为。

1. 撤离要“快”，果断舍弃财物

收到暴雨、山洪预警，或发现河道异常征兆时，需第一时间停止作业、出行、游玩等一切活动，全员迅速撤离危险区域。逃生过程中坚决摒弃贪恋财物、收拾物品、折返取物的想法，人身安全永远是第一位，分秒延误都可能危及生命。

2. 站位要“高”，垂直向高处转移

身处河道、谷底、低洼地带时，绝对禁止沿河道上下游奔跑逃生，山洪水流速度远超人体奔跑速度，顺流、逆流逃生极易被洪水瞬间卷走。正确做法是：立即向河道两侧垂直方向的高地、山坡、坚固高台快速转移，来不及远距离撤离时，可就近爬上坚固屋顶、粗壮大树、稳固桥墩等高处临时避险。

3. 路线要“避”，远离危险区域

撤离途中全程避开河道、山谷、低洼积水处、桥洞、隧道、陡坡下方；切勿在桥梁、河堤上停留、围观、拍照、避险。同时远离电线杆、变压器、大树等易倒伏、易触电危险点位，防止次生灾害伤害。

4. 心态要“稳”，冷静规范自救

突发险情时保持沉着冷静，切勿慌乱奔跑、拥挤踩踏、盲目乱窜，有序快速撤离，最大程度保障自身安全。

图片3

三、被困/落水应急处置，科学自救求救

若突发山洪来不及撤离，遭遇洪水围困或不慎落水，切勿慌乱，按照以下规范操作，提升生存概率：

1. 洪水围困时

立即就近前往稳固高处避险，远离松动墙体、危树、简易搭建物等易坍塌设施。第一时间拨打119、110、120等救援电话，精准说明自身位置、被困人数、现场情况；同时利用手电筒、手机灯光、鲜艳衣物、口哨、呼喊等方式，向外发出求救信号，等待救援，期间全程固定身体，防止被洪水冲击移位。

2. 不慎落水时

保持身体放松，头部后仰、面部朝上，双脚朝前，减少水流冲击阻力。迅速抓取身边漂浮的木板、树枝、门板、塑料桶等漂浮物，稳住身体，避免下沉。尽力避开漩涡、乱石、障碍物，顺势向岸边平缓区域靠拢，等待救援。

图片4

四、汛期日常防范，从源头规避山洪风险

山洪灾害重在预防，日常做好防护，可大幅降低遇险概率，请牢记日常安全规范：

汛期密切关注气象预报、山洪灾害预警信息，暴雨天气尽量避免前往山区、河道、山谷等危险区域，非必要不途经低洼临水路段。

严禁在河道内露营、垂钓、戏水、停留，杜绝在河滩、谷底搭建临时作业点、休息点。

户外作业、外勤出行前，提前排查路线风险，遇暴雨天气立即暂停户外作业，全员撤离至安全区域。

险情未完全解除、撤离指令未撤销前，严禁擅自返回危险区域，杜绝侥幸冒险行为。

图片5

五、安全结语

山洪无情，防范有方。汛期防汛安全无小事，每一次风险预判、每一次规范避险，都是对生命的守护。请牢记山洪避险常识，时刻绷紧安全防线，摒弃侥幸心理，熟知预警信号、掌握逃生技能、严守安全规范